|
Я понимаю, что правильное питание и т.д., но что может быть вкуснее горячего бутерброда на завтрак?? Особенно если дети уже ушли в школу, а тебе на работу к 10 😊 Доброе утро!☀️
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
|
1406 kcal
|
지방: 37.75g | 단백질: 88.74g | 탄수화물: 184.78g.
아침 식사: Сахар, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Кофе (Растворимый), Хлеб Цельнозерновой, Селянське Молоко 1,5%. Second Breakfast: АТБ Банан. 점심 식사: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Afternoon Tea: Сильпо Банан, Сахар, Ашан Нут Консервированный , Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%, Салтовский Соломка Соленая, Сахар, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Груша. 저녁 식사: Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Supper: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Чудова Марка Буряк Варений. 더보기
|
|