2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1798 kcal
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지방: 68.95g | 단백질: 93.67g | 탄수화물: 187.29g.
아침 식사: AH Basic Havermout, Halfvolle Melk, Koffie, AH Magere Melk. 점심 식사: Champignonsoep, AH Chinese Roerbakmix, Ei, AH Witte Kaas 45+. 저녁 식사: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, AH Passata di Pomodoro, Santa Maria Original Taco Seasoning Mix, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Hollandse Bruine Bonen, AH Maïskorrels. 간식/기타: Koffie, AH Magere Melk, Venco Dropmix Zout, Bospeen, Peren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Antoinette loves food...님의 체중기록
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