2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
|
2318 kcal
|
지방: 51.77g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 246.61g.
아침 식사: Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, ВкусВилл Манго. 점심 식사: Шебекинские Макароны Вареные, Вкусвилл Котлеты из Индейки и Курицы, с Морковью и Сыром. 저녁 식사: Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто, Пицца Домашняя, Salden's Tomato Gose. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|