2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
|
1442 kcal
|
지방: 72.06g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 109.34g.
아침 식사: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Авокадо Авокадо Хасс, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, ВкусВилл Варенье Малиновое, Полезные Продукты Сырники Творожные с Яблоком. 점심 식사: Перекрёсток Бургер с Курицей и Яйцом. 저녁 식사: Полезные Продукты Сырники Творожные с Яблоком, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 더보기
|
안정된 체중
|