2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1278 kcal
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지방: 55.26g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 136.51g.
아침 식사: Molinos Ala Tostadas de Arroz, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Mandarinas, La Virginia Cappuccino Tradicional. 점심 식사: Queso Cremoso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Tortilla, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Mandarinas. 간식/기타: Mate, Frutos Mezclados Secos Tostados, Terepin Pepas, Grido Palito Bombón. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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