2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
|
938 kcal
|
지방: 75.57g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 23.52g.
저녁 식사: Amêndoas, Batavo Pense Zero Pedaços, Ovo Frito, Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Uniagro Azeitona com Pimentão . 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|