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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1106 kcal
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지방: 25.12g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 152.54g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Banana Prata. 점심 식사: Sadia Filé Mignon Suíno, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Sabor e Saúde Castanha do Pará, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Bolacha Água e Sal, Sergel Sorvete Leitinho Rochê. 더보기
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