|
Завтрак 691 кКал. Ленивый хачапури решил получиться ооочень ленивым 🙈
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
|
1319 kcal
|
지방: 49.52g | 단백질: 89.21g | 탄수화물: 134.98g.
아침 식사: Минская Марка Сметана 15%, Минская Марка Молоко 2,6%, Березка Сыр Российский Особый 50%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Савушкин Творог 5%. 점심 식사: Яйцо Куриное, Санта Бремор Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Подлива, Куриное Филе с Овощами, Картофель Отварной, Светофор Майонез Наша Акция 22%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Евроопт Яблоко , Арбуз. 더보기
|
|
1958 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 8 분, 휴식 - 15 시간 52 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|