|
Обед - говядина с овощами (перец болгарский, морковь, кабачок , лук) Хлеб ржаной - 24 гр Сыр -16 гр
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
|
1164 kcal
|
지방: 52.72g | 단백질: 89.02g | 탄수화물: 90.19g.
아침 식사: Сахар, Овсяноблин, Milka Пирожное Бисквитное, Банан, Сметана 15%, Овсяноблин. 점심 식사: Чай с Молоком, Сыр, Ржаной Хлеб, Говядина с Овощами. 저녁 식사: Кефир 2,5%, ДЕП Творог Обезжиренный. 간식/기타: Новый День Молоко 2,5%, Кофе, Арахис. 더보기
|
|