2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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544 kcal
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지방: 26.44g | 단백질: 9.40g | 탄수화물: 70.54g.
아침 식사: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Harry's Хлеб Тостовый, Сырок Глазированный. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко. 더보기
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