2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1808 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 108.25g | 탄수화물: 234.25g.
아침 식사: Plum, Cappuccino, Cream Nuvo Творог 5%, Russian Low Carb Charlotte Cake. 점심 식사: Соседи Рис Отварной с Овощами, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . 저녁 식사: John Dory Дорадо, Gusto Овощи. 간식/기타: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Egg White, Russian Chicken Pastrami, Apple, Avocados, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кудесница Мука Овсяная. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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