s4man님의 저널, 2011년 06월 20일

Back to square one ....
98.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 20일:
2008 kcal 지방: 68.77g | 단백질: 116.02g | 탄수화물: 248.44g.   아침 식사: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. 점심 식사: clif kids, Oscar Meyer Turkey, santa fe tortilla company. 저녁 식사: cherry tomatoes, green beans, kroger fat free ranch, kroger white cheddar, arnold sandwich thins, Spinach and Asiago Cheese Chicken Sausage. 간식/기타: almonds. 더보기
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