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Green L
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2022년 05월 17일
Green L님의 저널, 2022년 05월 17일
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2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.7 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
5.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 05월 17일:
1245 kcal
지방: 37.09g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 166.73g.
아침 식사:
烤豬里肉, 煎雞蛋, 白饅頭.
점심 식사:
7-11 茶葉蛋, 八方雲集 豆漿.
저녁 식사:
全家 青檸烤雞握沙拉, 烤地瓜.
간식/기타:
梧棲小鎮 鹹蛋糕.
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1491 kcal
운동:
飛輪 - 2 시간, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 6 시간 40 분.
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