Carola S.님의 저널, 2015년 03월 14일

2015년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
51 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 14일:
1003 kcal 지방: 37.59g | 단백질: 65.60g | 탄수화물: 100.18g.   아침 식사: Merci Merci Finest Selection, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Ja! Würfelzucker, Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Maasdamer, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Orangensaft. 저녁 식사: Layenberger 3K-Eiweiß-Shake Stracciatella. 간식/기타: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Ja! Würfelzucker, Espresso. 더보기
2035 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, 줌바 (Zumba) - 2 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Carola S.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유