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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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2045 kcal
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지방: 78.36g | 단백질: 94.64g | 탄수화물: 168.15g.
아침 식사: Red Onions, Tomatoes, Albany Low GI White Bread, Mushrooms , Scrambled Egg . 점심 식사: Bananas , Tuna Salad. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese, Pancakes (Dry Mix, Prepared) . 간식/기타: Champagne, Granny Smith Apples, Butter , Cream Cheese , Water (Bottled) , Woolworths Sweet Potato Mash, Crackly's Sliced Lean Biltong, Gouda Cheese , Bokomo Provita Wholewheat. 더보기
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