sarai Gaona 82님의 저널, 2022년 10월 10일

Mismo peso , no baje nada , pero sigo esforzándome por lograr mi objetivo trazado mes con mes #siemprecreyendoenmimisma😉
68 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
1052 kcal 지방: 45.94g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 93.14g.   아침 식사: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Omnilife Thermogen Coffee. 점심 식사: Consomé de Pollo. 저녁 식사: Tortillas de Harina, Frijoles Refritos, Huevo. 더보기
2013 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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