|
Hem karnım hem gözüm doydu ben orucuma başladım.. Mum ben ne alaka diyor sjfhsjd
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
|
1180 kcal
|
지방: 41.37g | 단백질: 47.43g | 탄수화물: 159.88g.
아침 식사: Bal, Muz, Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Az Yağlı Patates Cipsi. 저녁 식사: Lahana Sarması, Yayla Chia Tohumu, Bulgur Pilavı, Yoğurt, Kıyma, Fırında Sebze. 더보기
|
|