2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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3151 kcal
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지방: 87.68g | 단백질: 116.48g | 탄수화물: 221.46g.
아침 식사: 冊子 巧克力餅乾, 光泉 香濃牛奶優酪乳, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 豆酥朋 原味泡芙. 점심 식사: 柚子, 光泉 香濃牛奶優酪乳, 拿鐵咖啡. 저녁 식사: 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 米酒, 千拌麵 黑麻油麵線, 薑母鴨. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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