... das Ergebnis nach einer Woche Urlaub mit Essen und Trinken nach Herzenslust. Egal der Rückschlag muß verkraftet werden... weiter gehts ;-)
|
93.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 14일:
|
1984 kcal
|
지방: 66.24g | 단백질: 110.77g | 탄수화물: 152.35g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Kff Peperonisalami. 점심 식사: Vollkornbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. 저녁 식사: Schweinehackfleisch, Loose Quäse, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Roter Tafelwein, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Doppelbrötchen. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|