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... das Ergebnis nach einer Woche Urlaub mit Essen und Trinken nach Herzenslust. Egal der Rückschlag muß verkraftet werden... weiter gehts ;-)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 14일:
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1984 kcal
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지방: 66.24g | 단백질: 110.77g | 탄수화물: 152.35g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Kff Peperonisalami. 점심 식사: Vollkornbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. 저녁 식사: Schweinehackfleisch, Loose Quäse, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Roter Tafelwein, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Doppelbrötchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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