Juferreira32님의 저널, 2022년 10월 10일

Foram tantos olhares atravessados e pessoas sem o pingo de noção com o "Nossa como vc engordou ", que me fizeram chorar tanto. Mas aí sacudi a poeira, virei a chavinha na mente e comecei a gostar de mim. Até agora 6 Kg off, e ontem comentei com meu esposo que estava ressucitando defunto (expressão horrível eu sei),mas foi o pensamento na hora que vesti roupas que a mais de 1 ano não entravam em mim.

Engraçado que qdo vc emagrace, poucas pessoas vem falar né?

Mas ouvi ontem, e confesso que fiquei feliz. Me sinto mais disposta ainda, e me pergunto pq nao comecei antes. Demorou, mas chavinha do amor próprio virou, e agora quero voar e cuidarde mim não importa o que os outros pensam.

Uma boa semana pessoal, bora pra cima cuidar da saúde e de quebra ficr mais bonito 😂❤

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
998 kcal 지방: 67.31g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 34.16g.   아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bisteca Bovina, Alface de Folha Verde, Genevy Zeromilk Chocolate Zero Leite. 간식/기타: Ati Latte Queijo Minas Frescal, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Ovo. 더보기

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댓글 
é desse jeito moça ou quando vc emagrecem dizem nossa vai ficar feio magro de mais , aí quando a pessoa tá gordo fala do mesmo jeito nossa vc tá estranho gordo . enfim escuto muito isso já que perdi 16kg e tava infeliz cmg mesmo . tô seguindo o processo que venha mais 15kg de gordura a menos . 
2022년 10월 10일 작성이: lucasmorais083
Nossa Lucas eh incrível como o povo fala, seja gordo ou magro né. Eu tenho uma longa jornada, mas ja fico pensando essa galera falando exatamente isso "Tah bom já emagreceu de mais". O jeito eh deixar pra lá, pq só nós mesmos podemos saber o que é melhor pra gente né. Encontrar pessoas com o mesmo objetivo ajuda muito, estou amando esse app. Bora lá meu amigo, e parabéns pelos 16Kg a menos.🙌👏👏👏👏👏 
2022년 10월 10일 작성이: Juferreira32
Eu adoro qd dizem: tá bom! já emagreceu demais!!🤭 
2022년 10월 10일 작성이: frpaty
Faça por você, não de ouvido aos outros, até os que não conseguem agora vão tentar te boicotar, mas siga firme no seu propósito e na busca do seu objetivo traçado, muito sucesso na caminhada 💪🚀 
2022년 10월 10일 작성이: vinifcosta
vou te contar uma coisa: "a crítica vem pela falta", não é uma simples frase é uma realidade bem profunda, quando uma pessoa crítica a outra é a " falta" de algo que ela tem , você tem nosso total apoio porque queremos a sua felicidade  
2022년 10월 10일 작성이: ferreira 73
comigo foi mais ou menos assim, fiquei grávida, tive diabetes gestacional e todo mundo me criticava pois acabei engordando 30 kilos, aí quando eu emagreci essas pessoas falaram que eu tava magra demais, ou seja, infelizmente para os outros nunca vai tá bom, faça por ti. 
2022년 10월 10일 작성이: TaiLop
Nossa! mim vir em suas palavras 😔 mas, como é bom quando nos libertarmos. parabéns, maravilhosas 👏👏👏  
2022년 10월 11일 작성이: franciscaleite@
perfeito👏🏻👏🏻 é bem isso, reconhecer poucos reconhecem, agora julgar kkk tem um monte. Mas não ligo mais. Outro dia vieram me perguntar oq eu tava tomando pra emagrecer, a vontade de falar "vergonha na cara" foi muita kkkk mas falei que diminui o arroz 🤣🤣 não sabem da metade dos sacrifícios da gente e vem achar que é só "tomar" alguma coisa pra conseguir um milagre 
2022년 10월 11일 작성이: lucianaminas
Obrigada pessoal pelas palavras ❤❤❤😘😘😘 
2022년 10월 12일 작성이: Juferreira32

     
 

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