2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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1002 kcal
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지방: 59.86g | 단백질: 40.35g | 탄수화물: 71.43g.
아침 식사: Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Магнит Яблоко, Ливерная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%. 저녁 식사: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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