2015년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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170 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 70 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 14일:
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1716 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 227.12g.
아침 식사: Wech Truthahn-Krakauer, Pöttelsdorfer Edelputen Pikant, Harry Sonnenkern, Chavroux Frischkaese Ziegenmilch. 점심 식사: Merkur Weight Watchers Bulgursalat. 저녁 식사: Chef Menü Bärlauchcremesuppe. 간식/기타: Optiwell Schoko Pudding, Kirschtomaten, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Clementinen, Danone Obstgarten Erdbeere 0,5%. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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