Bom dia e bom domingo a todos 🌺
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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1781 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 74.62g | 탄수화물: 285.48g.
아침 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Queijo Gouda ou Edam, Sadia Mortadela Defumada, Mamão Formosa, Mel, Muffin Inglês. 점심 식사: Bob's Sundae Ovomaltine. 저녁 식사: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Granfino Feijão Rajado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker. 더보기
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