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Cemilan sore2 sebanyak ini cuma 290 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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1526 kcal
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지방: 62.92g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 146.19g.
아침 식사: Beorganik Chia Seed, Pisang, Herwell Herslim. 점심 식사: Pakcoy, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan, Oreo Oreo Original, Roma Wafello Butter Caramel, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Dimsum, Wortel, Sawi Putih, Telur, Tahu. 더보기
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 댓글
spill resepny kak dan bahannya apa aja
2022년 10월 9일 작성이: 15dianasandra
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2022년 10월 9일 작성이: awagokil
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Bahan : tahu bandung 5 pcs ( 250 gram )
Telur 1 butir
Wortel 30 gram
Daun bawang
Bawang putih 1 siung di parut
Aduk2 jadi satu kasih bumbu garam dan royco
Pelapisnya pake sawi putih, sawi putihnya aku kukus bentar biar lemes . Pas udah lemes balut adonan tahu telur tadi pake sawi putih .. asli enak bgt .. anggep aja lagi makan somay versi low calorie 😂
2022년 10월 9일 작성이: Pitaazkiya
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mantapp thankyou kak pengen ku tambahin putih telur lg biar makin tinggi proteinnya
2022년 10월 9일 작성이: martha_fitfoodie
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Iya klo gak di tambahin dada ayam juga kayaknya makin manteb ahahaha
2022년 10월 9일 작성이: Pitaazkiya
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