2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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530 kcal
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지방: 37.99g | 단백질: 15.64g | 탄수화물: 34.70g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сосиски Молочные, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Киви. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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