2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 66.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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1226 kcal
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지방: 21.79g | 단백질: 25.91g | 탄수화물: 107.98g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Lender's Blueberry Bagel. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Sogo Saki Ika, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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