2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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3126 kcal
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지방: 121.96g | 단백질: 109.56g | 탄수화물: 173.44g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Sucrine, Pamplemousse (Rose et Rouge), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mayonnaise, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Steak Haché 5%, Président Emmental les Tranches Fines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'Avoine, Gerblé Son de Blé, Oeuf. 저녁 식사: Camembert, Poulet Yassa, Riz Blanc. 간식/기타: Président Emmental Cœur de Meule, U Bio Petits Sablés Apéritifs Parmesan , Get 27 Get 27, Vin Chardonnay. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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