2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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2003 kcal
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지방: 86.08g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 230.96g.
아침 식사: Coffee, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Macaroni, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 점심 식사: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Ledo Pizza Cheese Pizza. 저녁 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Sbarro Spaghetti with Meatballs. 간식/기타: Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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