|
А в качестве спортивной активности у нас сегодня футбол. Нашли на даче мячик, накачали. Лет 5 не держал мяч в ногах, хотя до этого серьезно занимался футболом. Скажу вам честно, как будто помолодел лет на 15. Невероятные ощущения.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
|
1914 kcal
|
지방: 38.74g | 단백질: 142.78g | 탄수화물: 130.68g.
아침 식사: Индилайт Голень Индейки, Му-Му Салат Овощной . 점심 식사: Шоколад, Куриное Филе, Ашан Аджапсандал. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Картофель, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Окей Голень Индейки без Кожи, Греческий Салат с Оливками. 간식/기타: Пиво, Раки (Вареные или на Пару). 더보기
|
|