2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
|
1458 kcal
|
지방: 66.57g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 172.26g.
아침 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Гречка. 점심 식사: Кетчуп, Зеленый Горошек, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Романишин Сосиски Кремовые, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Шоколадное Мороженое, Бабушкино Печево Корзинка с Белковым Кремом. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|