2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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1021 kcal
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지방: 46.42g | 단백질: 38.76g | 탄수화물: 104.81g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Санта Бремор Икра с Креветкой , Хлебопек Бон Багет. 점심 식사: Салат из Свеклы с Майонезом, Billa Уха из Горбуши. 저녁 식사: Северодвинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное "Шоколадное с Апельсиновой Начинкой", Виктория Салат из Куриной Грудки. 간식/기타: Снежок Кефир 2,5%, Яблоко. 더보기
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