2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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583 kcal
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지방: 14.09g | 단백질: 22.60g | 탄수화물: 89.64g.
아침 식사: Валетек Кисель , Клементины, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Манкой, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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