2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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650 kcal
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지방: 39.91g | 단백질: 38.47g | 탄수화물: 33.38g.
아침 식사: ПП Ватрушка с Клубникой, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Авокадо. 더보기
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안정된 체중
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