2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
|
1392 kcal
|
지방: 50.73g | 단백질: 48.15g | 탄수화물: 190.25g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Каравай Батон Наше Солнышко, Брауни. 점심 식사: Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины. 저녁 식사: Малина, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Финский 45%. 간식/기타: Сладуница Тирамиссо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Чай. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|