2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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910 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 52.00g | 탄수화물: 91.29g.
아침 식사: Венские Вафли, Витконпродукт Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Молоко 2,2%, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Витконпродукт Грудка Цыпленка Копчено-Вареная. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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