2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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529 kcal
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지방: 23.42g | 단백질: 20.33g | 탄수화물: 58.25g.
아침 식사: Avocado, Gala Äpfel, Bioland Bio Roggenbrot, Hofburger Kasländer Leicht, Las Cuarenta Serrano Schinken, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Vemondo Bio Hafermilch , Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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