2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
|
1638 kcal
|
지방: 49.35g | 단백질: 92.33g | 탄수화물: 198.79g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Магнит Яйцо Варёное, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Хлебница Шарлотка Яблочная, Торро Гриль Овощи Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное. 간식/기타: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Разносол Капуста Маринованная, Русское Море Крабовые Палочки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|