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Merienda :)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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1358 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 118.54g | 탄수화물: 123.57g.
아침 식사: La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Carrefour Pan con Salvado, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Nueces, Pan Masa Madre, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Cremon Desayuno. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Anónima Arroz Parboil, Egran Lentejas. 간식/기타: Arándanos, Banana, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. 더보기
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 댓글
No. Es prote con banana, frutos secos y arandanos. 😊
2022년 10월 6일 작성이: EmiliaC.
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Wow. Me gusta esa combinación!
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Siii, siempre como esto después de entrenar, salvo que está vez me di un gustito con los arándanos porque están caros
2022년 10월 7일 작성이: EmiliaC.
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2022년 10월 7일 작성이: Rodo_81
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como haces para q la prote te quede así? usas leche?
2022년 10월 9일 작성이: brew12345
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No, solo agua, voy echando de a poco hasta lograr la consistencia que me gusta
2022년 10월 9일 작성이: EmiliaC.
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