2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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157.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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1997 kcal
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지방: 101.81g | 단백질: 79.88g | 탄수화물: 201.03g.
아침 식사: Pineapple, Sugar, Tea (Brewed). 점심 식사: Tyson Foods Simply Roasted 100 % natural chicken breast strips, Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor. 저녁 식사: Signature Select Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Dean's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Great Value Chopped Walnuts, Di Lusso Oven Roasted Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Hy-Vee Cottage Wheat Bread, Hidden Valley The Original Ranch, Fresh'n Easy Garden Salad. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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