2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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1223 kcal
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지방: 68.18g | 단백질: 74.18g | 탄수화물: 77.51g.
아침 식사: Itambé Requeijão Tradicional, Mabel Bolacha Leite. 저녁 식사: Rezende Costelinha Suína Temperada , Pif Paf Meio da Asa de Frango , Copacol Coração de Frango. 간식/기타: Cappuccino, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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