2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
|
1610 kcal
|
지방: 65.74g | 단백질: 114.48g | 탄수화물: 138.24g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Магнит Яйцо Варёное. 점심 식사: Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Овощи в Духовке Anivanitriff. 저녁 식사: Магнит Яблоко Гала, Караван Сарай Чак-Чак, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 간식/기타: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|