2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
|
1266 kcal
|
지방: 48.42g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 149.66g.
아침 식사: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грейпфрут, Пятерочка Манго, Белая Дача Зелень, Свежий Ряд Сыр Костромской, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Искренне Ваш Творог 5%, Фундук Фундук. 점심 식사: Клементины, Сливочное Масло, Гречка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Свежий Ряд Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Искренне Ваш Творог 5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". 간식/기타: Капуста Белокочанная, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|