2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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1338 kcal
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지방: 55.40g | 단백질: 36.16g | 탄수화물: 175.58g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Mexxi Конфета, Колбаса Докторская, Новый День Сыр Плавленый Дружба, Кетчуп, Батон Нарезной. 점심 식사: Песочное Печенье, Чай, Курица с Рисом, Песочное Печенье, Печенье, Кофе. 저녁 식사: Майонез, Кофе с Молоком, Тирамису ПП, Яшкино Рулет, Простые Пельмени, Пигоди. 간식/기타: Торт, Песочное Печенье. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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