2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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1002 kcal
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지방: 35.20g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 119.03g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Блины с Творогом. 점심 식사: Булгур с Курицей. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Морковь по-Корейски. 간식/기타: Булгур с Курицей. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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