2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
|
1905 kcal
|
지방: 77.00g | 단백질: 77.81g | 탄수화물: 222.28g.
아침 식사: Яблоко, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Сладонеж Овсяное Печенье с Яблоком, Вареное Яйцо, Морозко Блинчики с Мясом. 점심 식사: Калина Малина Пирожное Персик, Сырный Суп с Курицей, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад 55%, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Перловка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная. 간식/기타: Сладонеж Печенье Овсяное с Яблоком, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик, Бабаевский Шоколад 55%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|