2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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593 kcal
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지방: 27.45g | 단백질: 33.09g | 탄수화물: 58.30g.
아침 식사: 克寧100%純生乳@@, 濃縮咖啡. 점심 식사: 芭樂, 水煮蛋, 糯玉米. 저녁 식사: 雞腿, 煎雞蛋, 炒茄子, 小白菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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