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Bom jantar a todos ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1342 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 81.66g | 탄수화물: 163.71g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Gouda ou Edam, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo, Bimbo Rap10 Tradicional. 점심 식사: Almôndegas de Carne de Peru, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Rabanetes, Cenouras, In Natura Tomate, Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Suco de Acerola, Batavo Iogurte de Morango. 더보기
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