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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1157 kcal
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지방: 74.82g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 78.28g.
점심 식사: Salmon Salad. 저녁 식사: Cinnamon , Spinach , Pumpkin , Chicken Thigh Meat and Skin . 간식/기타: Strawberries , Simba Chipniks, Simba Nik Naks. 더보기
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3066 kcal
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운동:
권투 - 1 시간, 달리기(조깅) - 8km/h - 46 분, 휴식 - 14 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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