|
Ух, сегодня в честь хорошего дня коллега угостила всех тортом🍰. Ну, конечно, что ещё можно подсунуть хорошей компании, как не торт!) в голове сверкала мысля- не нужен он тебе! только стоит начать, будет не остановиться🤐! ну все, вечером будет все возможное, включая кексы с изюмом для сына!) но, несерьезность забить в ФС лишние каллории помогла избавиться от желания продолжить начатое в обед 😁 как-то с ФС надёжнее соблюдать правила питания, хоть и самостоятельно установленные. Держимся до субботы))😜
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
|
1146 kcal
|
지방: 40.76g | 단백질: 51.12g | 탄수화물: 147.76g.
아침 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Верховье Биойогурт Отруби-Злаки. 점심 식사: Global Village Закуска Венгерская, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. 저녁 식사: Цветная Капуста с Яйцом, Яблоко, NL International Коктейль Капучино. 간식/기타: Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик . 더보기
|
|