2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1322 kcal
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지방: 39.37g | 단백질: 64.44g | 탄수화물: 175.96g.
점심 식사: Muslo de Pollo, World Table Chow Mein, Verduras Salteadas, Carne de Cerdo, Maruchan Ramen. 저녁 식사: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 간식/기타: Hershey's Pelonetes, Zumo de Limón, Kellogg's Corn Flakes Original. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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